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	Kommentare zu: Kalorienarme Bolognese – einfach und schnell (Nur 15 Minuten Vorbereitung)	</title>
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	<description>Lecker Essen und Kalorien sparen</description>
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		Von: Kalorienarmer Ernährungsplan zum Abnehmen &#124; Rezepte mit wenig Kalorien, die lange satt machen - Kalorien genießen		</title>
		<link>https://kaloriengeniessen.de/kalorienarme-bolognese-schnell-und-einfach/#comment-1225</link>

		<dc:creator><![CDATA[Kalorienarmer Ernährungsplan zum Abnehmen &#124; Rezepte mit wenig Kalorien, die lange satt machen - Kalorien genießen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 13:18:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Mittag: Club-Sandwich mit Geflügelbacon und Ei Abend: Spaghetti Bolognese [&#8230;]]]></description>
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		Von: Einfache Gulasch-Suppe mit Paprika und Kartoffeln (klassisches Rezept ungarisch) - Kalorien genießen		</title>
		<link>https://kaloriengeniessen.de/kalorienarme-bolognese-schnell-und-einfach/#comment-646</link>

		<dc:creator><![CDATA[Einfache Gulasch-Suppe mit Paprika und Kartoffeln (klassisches Rezept ungarisch) - Kalorien genießen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2022 09:50:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Spaghetti Bolognese: Diese Bolognese-Sauce ist mein absoluter Favorit. Da sie mit Tatar statt mit normalem Rinderhack gemacht ist enthält sie 20 % weniger Kalorien. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Spaghetti Bolognese: Diese Bolognese-Sauce ist mein absoluter Favorit. Da sie mit Tatar statt mit normalem Rinderhack gemacht ist enthält sie 20 % weniger Kalorien. [&#8230;]</p>
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		Von: 7 einfache und kalorienarme Nudelrezepte - Kalorien genießen		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[7 einfache und kalorienarme Nudelrezepte - Kalorien genießen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Sep 2021 11:33:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Hier gehts zum Rezept für die Bolognese &#062;&#062; [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Hier gehts zum Rezept für die Bolognese &gt;&gt; [&#8230;]</p>
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		Von: Monia		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Monia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Apr 2021 09:36:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Sehr gut]]></description>
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		<title>
		Von: Sommerlicher Pfirsich-Salat mit Mozzarella, Pinienkernen und Honig-Balsamico-Dressing (viel Eiweiss!) - Kalorien genießen		</title>
		<link>https://kaloriengeniessen.de/kalorienarme-bolognese-schnell-und-einfach/#comment-274</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sommerlicher Pfirsich-Salat mit Mozzarella, Pinienkernen und Honig-Balsamico-Dressing (viel Eiweiss!) - Kalorien genießen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2020 14:56:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Säue und unbezahlbar dazu (100 ml kosten gut gerne mal 70 Euro). 💸 Für Salate und eine gute Sauce Bolognese lohnt sich die Anschaffung eines guten, aber nicht so teuren Balsamico aus der Kategorie 10 [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Säue und unbezahlbar dazu (100 ml kosten gut gerne mal 70 Euro). 💸 Für Salate und eine gute Sauce Bolognese lohnt sich die Anschaffung eines guten, aber nicht so teuren Balsamico aus der Kategorie 10 [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: Deftige Linsensuppe mit Hackfleisch (kalorienarm und einfach) - Kalorien genießen		</title>
		<link>https://kaloriengeniessen.de/kalorienarme-bolognese-schnell-und-einfach/#comment-162</link>

		<dc:creator><![CDATA[Deftige Linsensuppe mit Hackfleisch (kalorienarm und einfach) - Kalorien genießen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2020 06:47:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Puristisch und intensiver Geschmack: Kalorienarme Sauce Bolognese (ohne Möhren oder Sellerie) [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Puristisch und intensiver Geschmack: Kalorienarme Sauce Bolognese (ohne Möhren oder Sellerie) [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: Leichte Lasagne (kalorienarm und super einfach) - Kalorien genießen		</title>
		<link>https://kaloriengeniessen.de/kalorienarme-bolognese-schnell-und-einfach/#comment-91</link>

		<dc:creator><![CDATA[Leichte Lasagne (kalorienarm und super einfach) - Kalorien genießen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 20:37:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] auf mehr Pasta? Mit diesen Tagliatelle mit Wildlachs oder dieser kalorienarmen Bolognese mit Tartar gibt es noch mehr [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] auf mehr Pasta? Mit diesen Tagliatelle mit Wildlachs oder dieser kalorienarmen Bolognese mit Tartar gibt es noch mehr [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: Mini-Frikadellen mit Haferflocken (locker und saftig) - Kalorien genießen		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mini-Frikadellen mit Haferflocken (locker und saftig) - Kalorien genießen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2019 11:41:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] der kalorienarmen Bolognese mit Tatar spart ihr 20 % an Kalorien im Vergleich zu Bolognese mit gewöhnlichem [&#8230;]]]></description>
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		Von: Nudeln mit Spinat, Tomaten und Parmesan (schnell, einfach und kalorienarm) - Kalorien genießen		</title>
		<link>https://kaloriengeniessen.de/kalorienarme-bolognese-schnell-und-einfach/#comment-63</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nudeln mit Spinat, Tomaten und Parmesan (schnell, einfach und kalorienarm) - Kalorien genießen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2019 05:36:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] aus, die wie im Restaurant schmecken und fast die Hälfte der Kalorien einspart. Und mit der kalorienarmen Bolognese mit Tatar spart ihr 20 % an Kalorien im Vergleich zu Bolognese mit gewöhnlichem [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] aus, die wie im Restaurant schmecken und fast die Hälfte der Kalorien einspart. Und mit der kalorienarmen Bolognese mit Tatar spart ihr 20 % an Kalorien im Vergleich zu Bolognese mit gewöhnlichem [&#8230;]</p>
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		Von: Einfache Radicchio-Pasta mit italienischem Schinken - Kalorien genießen		</title>
		<link>https://kaloriengeniessen.de/kalorienarme-bolognese-schnell-und-einfach/#comment-55</link>

		<dc:creator><![CDATA[Einfache Radicchio-Pasta mit italienischem Schinken - Kalorien genießen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Oct 2019 16:53:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] mehr leckere italienische Pastagerichte: Diese Bolognese (mit Nudeln und Parmesan nur 480 kcal) lässt sich gut vorbereiten und für zwei Tage (oder zum [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] mehr leckere italienische Pastagerichte: Diese Bolognese (mit Nudeln und Parmesan nur 480 kcal) lässt sich gut vorbereiten und für zwei Tage (oder zum [&#8230;]</p>
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