Kommentare zu: Wochenplanung einfach gemacht https://kaloriengeniessen.de/wochenplaner-zum-ausdrucken/ Lecker Essen und Kalorien sparen Wed, 08 May 2024 13:42:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Von: Cathrin https://kaloriengeniessen.de/wochenplaner-zum-ausdrucken/#comment-2553 Wed, 08 May 2024 13:42:33 +0000 https://kaloriengeniessen.de/?p=5504#comment-2553 Als Antwort auf Marion.

Hallo liebe Marion,
ja, es handelt sich immer um das Rohgewicht, denn nur dann ist es vergleichbar. Das gilt für Nudeln, Reis, Gemüse, Fleisch – einfach alles. Denn durch das Kochen verändert sich das Gewicht. Nudeln und Reis werden schwerer, weil sie sich mit Wasser vollsaugen; Fleisch und Gemüse verlieren beim Garen Flüssigkeit und damit Gewicht. Deswegen wird in Rezepten immer von den Zutaten VOR der Zubereitung (also der Rohzustand) ausgegangen.

Ich freue mich wirklich sehr über dein Feedback und bin froh, dass meine Arbeit einen Mehrwert für dich bietet. Genau das möchte ich erreichen. Also ganz lieben Dank an dich!

Viele liebe Grüße
Cathrin

]]> Von: Marion https://kaloriengeniessen.de/wochenplaner-zum-ausdrucken/#comment-2539 Thu, 02 May 2024 17:19:25 +0000 https://kaloriengeniessen.de/?p=5504#comment-2539 Hallo Cathrin,
ich habe mir Dein E-Book gekauft und ich finde das Kochbuch auch in der E- Version, ist für mich eine Bereicherung auch habe ich bereits das ein oder andere Rezept ausprobiert das bei meiner Familie sehr gut ankam. Vielen Dank für deine Ideen und Inspirationen wie man eine Mahlzeit zubereiten kann und dabei auch noch satt und nebenbei auch Schlank wird. Ich bin begeistert.
Aber eine Frage habe ich doch noch, bezügliche der Zutaten bzw. Beilagen. Es gibt Gerichte, die enthalten z.B. für 2 Portionen 160 gr Bandnudeln, handelt es sich hier um Rohgewicht? Vielen lieben Dank Marion

]]> Von: Kalorienarmer Ernährungsplan zum Abnehmen | 22.05. - 28.05.2023 - Kalorien genießen https://kaloriengeniessen.de/wochenplaner-zum-ausdrucken/#comment-1257 Fri, 19 May 2023 11:03:27 +0000 https://kaloriengeniessen.de/?p=5504#comment-1257 […] Rezept-Tabelle nach Nährwerten sortiert […]

]]> Von: Kalorienarmer Ernährungsplan zum Abnehmen | 01.05. - 07.05.2023 - Kalorien genießen https://kaloriengeniessen.de/wochenplaner-zum-ausdrucken/#comment-1232 Fri, 28 Apr 2023 14:02:36 +0000 https://kaloriengeniessen.de/?p=5504#comment-1232 […] möchtest oder dir einzelne Gerichte nicht zusagen, kannst du die Rezepte austauschen und in der sortierbaren Rezept-Tabelle nach Alternativen mit ähnlichen Nährwerten […]

]]> Von: Kalorienarmer Ernährungsplan zum Abnehmen | 24.04. – 30.04.2023 - Kalorien genießen https://kaloriengeniessen.de/wochenplaner-zum-ausdrucken/#comment-1221 Fri, 21 Apr 2023 08:30:52 +0000 https://kaloriengeniessen.de/?p=5504#comment-1221 […] möchtest oder dir einzelne Gerichte nicht zusagen, kannst du die Rezepte austauschen und in der sortierbaren Rezept-Tabelle nach Alternativen mit ähnlichen Nährwerten […]

]]> Von: Kalorienarmer Ernährungsplan zum Abnehmen | 27.03. – 02.04.2023 - Kalorien genießen https://kaloriengeniessen.de/wochenplaner-zum-ausdrucken/#comment-1200 Fri, 24 Mar 2023 09:00:40 +0000 https://kaloriengeniessen.de/?p=5504#comment-1200 […] Rezept-Tabelle für deine Wochenplanung […]

]]> Von: Kalorienarmer Ernährungsplan zum Abnehmen | 23.05.- 29.05.2022 - Kalorien genießen https://kaloriengeniessen.de/wochenplaner-zum-ausdrucken/#comment-754 Sat, 21 May 2022 16:55:50 +0000 https://kaloriengeniessen.de/?p=5504#comment-754 […] Rezept-Tabelle für deine Wochenplanung […]

]]> Von: Kalorienarmer Ernährungsplan zum Abnehmen | 31.01.-06.02.2022 - Kalorien genießen https://kaloriengeniessen.de/wochenplaner-zum-ausdrucken/#comment-648 Fri, 28 Jan 2022 11:00:47 +0000 https://kaloriengeniessen.de/?p=5504#comment-648 […] Wochenplanung einfach gemacht […]

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