Fisch Archive - kaloriengeniessen.de

Mediterraner Fisch mit Gemüse (einfaches und schnelles Rezept aus der Pfanne)

Cathrin — Wed, 14 Aug 2024 12:38:33 +0000

Geht super schnell und ist an heißen Sommertagen einfach gemacht: Weißer Fisch (z.B. Kabeljau) mit Gemüse aus der Pfanne mit würzigen Tomaten, Oliven und viel Basilikum. Das Brot ist schon inklusive! Für dieses Rezept habe ich mich aus meiner eigenen Sammlung inspirieren lassen und die Sauce von der Mediterranen Feta-Pasta mit Garnelen abgewandelt: Kirschtomaten, getrocknete […]

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Tagliatelle mit Wildlachs – wie beim Italiener, aber viel kalorienärmer!

Cathrin — Tue, 20 Sep 2022 16:00:28 +0000

Kalorienarme Pasta mit Lachs – nur 540 Kalorien (45 % weniger als das Original im Restaurant!) Mit fruchtigen Tomaten, cremiger Sauce und viel Geschmack. Was ist dein Lieblingsessen beim Italiener? Pizza? Pasta? Oder ein Risotto? Ich bin ja eigentlich der klassische Pizzatyp und erfreue mich an einem guten Hefeteig, aber dieses Pastagericht lässt mein Herz […]

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Rucolasalat mit Stremellachs und Parmesan (mit einfachem Balsamico-Dressing)

Cathrin — Sun, 27 Feb 2022 12:00:49 +0000

Dieser Rucolasalat mit Stremellachs, Balsamicodressing und gehobeltem Parmesan ist mein Favorit, wenn es schnell gehen muss und ich große Lust auf einen deftigen Geschmack habe: Ok, ich gebs zu – 20 Minuten Zubereitungszeit für einen Salat aus Rucola, ein paar Tomätchen und Zwiebeln sind vielleicht etwas großzügig gerechnet. Aber wenn du die Zeit hast und […]

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Saftiger Lachs überbacken mit Mayonnaise-Parmesankruste und frischen Käutern (für Ofen und Heißluftfritteuse)

Cathrin — Wed, 16 Jun 2021 14:30:21 +0000

Leckerer Lachs mit einer Kruste aus Mayonnaise, Parmesan und frischen Kräutern. Einfach gemacht und großartiger Geschmack. Ui, was war das eine Herausforderung mit den Bildern für dieses Rezept! Manche Zutaten sind super schwer in „lecker“ zu fotografieren und Lachs ist nur fotogen, wenn er noch nicht gebraten ist. Ich stecke also in der Zwickmühle: Soll […]

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Deftige Gnocchipfanne mit Stremellachs und mediterranem Gemüse

Cathrin — Sun, 16 Feb 2020 18:06:10 +0000

Deftig würzige Gnocchipfanne mit mediterranem Tomaten-Zucchini-Gemüse und rauchigem Stremellachs. Saftig und super einfach gemacht. Ein schnelles und kalorienarmes Rezept mit Gnocchi und Stremellachs. Wenn man alles, was der Kühlschrank noch so hergibt, zusammenschmeißt, vergisst man schonmal die Kalorien zusammenzurechnen und entgleitet dann ein wenig. Als ich dieses Essen zum ersten Mal gemacht habe, hab ich […]

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Lachs mit Zucchini und Tomaten aus dem Ofen (Kalorienarm und einfach)

Cathrin — Mon, 22 Jul 2019 17:36:41 +0000

Saftiger Lachs mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen. Kalorienarm und auch zum Grillen sehr gut geeignet. Super einfache Zubereitung und nur 430 Kalorien. Einfache und kalorienarme Ofenrezepte gehen doch immer, oder? Oder brauchst du noch ein Rezept für die nächste Grillparty? Dann probiere unbedingt dieses Päckchen mit saftigem Lachs und würzig mediterranem Gemüse aus. Das […]

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