Deftige Linsensuppe mit Hackfleisch (kalorienarm und einfach)
Die kalorienarme Linsensuppe ist einfach und schnell gemacht, kann warmgehalten Stunden rumstehen und jeder bedient sich nach Lust und Laune selbst. Die Kombination aus Hackfleisch und Linsengemüse ist richtig deftig und macht schön satt. …
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Der Beef Tatar Burger zum Abnehmen
Dieser dicke Brummer von Burger ist fettarm, proteinreich und schmeckt überhaupt nicht nach Diät. Macht richtig satt, liefert viel Eiweiss und hat nur 450 kcal!
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Kalorienarmes Panang-Erdnuss-Curry – richtig lecker und total einfach!
Super saftiges Hähnchenfleisch und knackige grüne Bohnen, gekocht in einer aromatischen und leicht süßlich-scharfen Sauce aus Panang Curry, Erdnussbutter und Limettenblättern. Eine echte Geschmacksexplosion und 30 % weniger Kalorien als das Original. …
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Minimalistischer und super einfacher Couscous-Salat
Dieser super einfache Salat schmeckt herzhaft und sättigt gut, ohne vollgestopft zu sein. Dabei hat er pro Portion nur 330 Kalorien. Perfekt auch zum Mitnehmen. …
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