Neue Rezepte

Gefüllte Muschelnudeln Conchiglioni mit Ricotta und Spinat Füllung. Lässt sich gut vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag auch noch gut! Eine Portion (9 gefüllte Nudeln) haben 470 Kalorien. Kalorienarmes Mittagessen oder Abendessen. Gesundes und kalorienarmes Kochen. Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #pasta #conchiglioni #gefülltenudeln #spinat #ricotta #kalorienarmerezepte #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Gefüllte Muschelnudeln Conchiglioni mit Ricotta-Spinat-Füllung (einfache Vorbereitung und kalorienarm)

Leckere Pasta mit cremigen Ricotta und würzigem Spinat in einer fruchtigen Tomatensauce überbacken mit Parmesan. Sieht phänomenal aus, hat wenig Kalorien und lässt sich einfach vorbereiten. …

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Gesundes Bircher Müsli Overnight Oats mit gerösteten Haselnüssen, süßen Rosinen und knackigem Apfel. Einfach über Nacht ziehen lassen und sich am nächsten Morgen über ein leckeres Frühstück freuen. Overnight Oats Bircher Müsli Kalorien nur 330 kcal. Kalorienarmes Frühstück. Gesundes und kalorienarmes Kochen. Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #overnightoats #ono #birchermuesli #kalorienarmerezepte #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Bircher Müsli Overnight Oats (gesund, einfach und lecker)

Ganz einfach am Abend vorbereiten und über Nacht entsteht ein super gesundes Frühstück: Kalorienarme Overnight Oats mit knackigem Apfel, gerösteten Haselnüssen und süßen Rosinen. …

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Knackiger und frischer Gurkensalat ohne Öl. Einfaches Dressing mit Kräutern. Der Gurkensalat bleibt knackig. Nur 40 Kalorien pro Portion. Kalorienarmes Abendessen. Gesundes und kalorienarmes Kochen. Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #gurkensalat #dressing #kräuterdressing #kalorienarmerezepte #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Knackiger Gurkensalat ohne Öl (kalorienarm und einfach)

Knackiger und kalorienarmer Gurkensalat mit einem frischen Kräuterdressing ohne Öl.  …

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Gnocchi mit geschmolzenen Tomaten und Emmentaler. Aromatisch und so saftig! Mit figurfreundlichen 450 kcal. Kalorienarmes Mittagessen. Kalorienarmes Abendessen. Gesundes und kalorienarmes Kochen. Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #gnocchi #käse #tomaten #saftig #einfachundschnell #kalorienarmerezepte #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Kalorienarme Käse-Gnocchi mit Tomaten

Anlässlich des 1. Blog-Geburtstages habe ich dieses Schätzchen nochmal ausgebuddelt und aufgehübscht: Weiche und super saftige Gnocchi mit aromatischen Tomaten in würzigem Käse. In nur 20 Minuten fertig, macht richtig satt und hat nur 450 Kalorien. …

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Low Carb Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch, Champignons und Frischkäse. Cremige und saftige Füllung. Kalorienarmes Mittagessen. Kalorienarmes Abendessen. Gesundes und kalorienarmes Kochen. Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #gefülltepaprika #hackfleisch #ofenrezept #kalorienarmerezepte #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch, Champignons und Frischkäse (low carb und kalorienarm)

Diese saftige Füllung mit Hackfleisch, Champignons und Frischkäse ist richtig cremig und würzig lecker, eine echte Alternative zur klassischen Füllung. Zusammen mit einem frischen Salat (oder auch ohne) wirds ein leckeres Mittag- oder Abendessen. …

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Das schmeckt nach Urlaub: Saftige und fluffige Spinatknödel wie in Südtirol. Mit Parmesan und Salbeibutter ein leckeres vegetarisches Gericht fürs Wochenende und für Gäste. Ein Spinatknödel hat 165 Kalorien - dazu kommen noch Parmesan und Butter. Kalorienarm Kochen. Schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #spinatknödel #vegetarisch #knödel #beilage #hauptgericht #spinat #beliebt #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Spinatknödel wie in Südtirol (lecker, fluffig und einfach!)
Das schmeckt nach Urlaub in den Alpen: Leckere, fluffige und einfache Spinatknödel. Mit geschmorten Tomaten, Salbeibutter und Parmesan perfekt für Gäste. Ein Spinatknödel hat 165 Kalorien.

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Lockere und saftige Mini-Frikadellen mit Haferflocken. Super einfach und perfekt als Snack, für Meal Prep oder als sättigende Beilage zum Salat. Pro Frikadelle nur 80 Kalorien. Kalorienarm Kochen. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #hackfleisch #frikadelle #meatballs #beilage #snack #mealprep #fingerfood #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Mini-Frikadellen mit Haferflocken (locker und saftig)

Kleine Frikadellen, die mit Haferflocken besonders locker werden und trotzdem saftig sind. Praktisch: Man braucht keine alten Brötchen oder Semmelbrösel. Mit 80 Kalorien pro Stück eignen sie sich als guter Snack für unterwegs oder für die Mittagspause. …

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Super schnelle Nudeln mit Spinat, Tomaten und Parmesan. In nur 15 Minuten auf dem Tisch. Herrliche Pasta für 320 Kalorien. Kalorienarm Kochen. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #nudeln #fusilli #pasta #spinat #rahmspinat #tomaten #mittagessen #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Nudeln mit Spinat, Tomaten und Parmesan (schnell, einfach und kalorienarm)

Schnelles und kalorienarmes Pastagericht mit Rahmspinat, saftigen Kirschtomaten und würzigem Parmesan. Pro Portion nur 320 Kalorien und in nur 15 Minuten fix und fertig! …

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Saftiges und fluffiges Bananenbrot mit crunchy Walnüssen - kalorienarm, fettarm und wenig Zucker. Perfekte Konsistenz und super einfaches Rezept. Kalorienarm Backen. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #bananenbrot #bananabread #cake #süß #dessert #frühstück #snack #bananenkuchen #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Leichtes Bananenbrot mit Walnüssen (kalorienarm und super saftig)

Fluffiges, saftiges und kalorienarmes Bananenbrot mit crunchy Walnüssen und der perfekten Konsistenz. Super bananiger Geschmack für 125 Kalorien pro Stück.
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