Neue Rezepte

Cremiger süßer Couscous mit Beeren. Kalorienarm und schnell, super Frühstück und Snack während einer Diät. Kalorienarmes Kochen. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #couscous #beeren #frühstück #süß #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Süßer Couscous mit Beeren (Perfekt zum Frühstück)

Schmeckt ein bisschen so wie Milchreis, aber geht viel viel schneller. In maximal 5 Minuten fertig und für die ganze Schüssel nur 300 Kalorien!

Schnelle und einfache italienische Gemüsepfanne mit Hähnchen und Rosmarinkartoffeln. Kalorienarm und perfekt für Mittagessen und Abendessen während einer Diät. Kalorienarmes Kochen. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #gemüsepfanne #vieleiweiss #gemüse #rosmarinkartoffeln #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Italienische Gemüsepfanne mit Hähnchen und Rosmarinkartoffeln (gesund und super sättigend!)

Ein großer Teller voll aromatischem Gemüse, saftigen Hähnchenwürfeln und knusprigen Rosmarinkartoffeln für insgesamt 440 Kalorien.  …

Schnelle und einfache Gemüse-Quiche. Kalorienarm und perfekt für Mittagessen und Abendessen während einer Diät. Kalorienarmes Kochen. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #quiche #vegetarisch #gemüse #käse #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Vegetarische Quiche mit Kartoffeln, Oliven, Tomate und Käse (Kalorienarm und einfach)

Eine vegetarische, kalorienarme und herzhafte Quiche mit nur 250 Kalorien pro Stück – perfekt als leichtes Mittagessen oder Abendessen! …

Schnelle und einfache Sauce Bolognese. Kalorienarm und fettarm. Kocht sich fast von allein. Kalorienarmes Kochen. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #bolognese #pasta #spaghetti #italian #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Kalorienarme Bolognese – einfach und schnell (Nur 15 Minuten Vorbereitung)

Diese kalorienarme Bolognese ist einfach, schlicht, intensiv und schmeckt am nächsten Tag nochmal besser. Und sie kocht sich fast von allein.

Das Geheimnis dieser kalorienarmen Variante ist übrigens das Fleisch: …

Pikante Tomaten-Basilikum-Salsa mit wenig Kalorien für Nachos, Wraps oder zum Dippen mit Rohkost. Einfach und schnell gemacht. Kalorienarmes Kochen. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #salsa #tomaten #wrap #dip #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Kalorienarmer Salsa-Dip – einfach, schnell und besser als gekauft!

Fruchtige Salsa – tomatig, pikant und frisch. Und viel besser als die Version in der Flasche! Das Rezept für diesen partytauglichen Salsa-Dip ist wirklich einfach und die meisten Zutaten habt ihr bestimmt zu Hause. …

Kalorienarmer Avocado-Salat zum Abnehmen, der richtig satt macht. Voller guter Zutaten und schnell ohne Dressing gemacht. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #avocado #salat #bowl #kalorienarm #satt #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen
Gesunde Avocado-Bowl – Sattmacher zum Abnehmen

Avocado-Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln und einer geheimen Zutat! Spendet Kraft, Nährstoffe und hält lange satt – und das nur mit 230 Kalorien.

Pasta mit Wildlachs. Wie beim Italienier, aber nur halb so viele Kalorien. Lecker und kalorienarm. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. kaloriengeniessen.de #pasta #lachs #salmon #kalorienarm #kaloriengeniessen
Tagliatelle mit Wildlachs – wie beim Italiener, aber viel kalorienärmer!

Kalorienarme Pasta mit Lachs – nur 550 Kalorien (45 % weniger als das Original im Restaurant!) Mit fruchtigen Tomaten, cremiger Sauce und viel Geschmack.

Linsen-Hackfleisch-Eintopf mit super viel Eiweiss. Deftig lecker und perfekt für kalte Tage. Mit nur 290 Kalorien pro Portion. kaloriengeniessen.de #linsen #eintopf #hackfleisch #deftig #kaloriengeniessen
Deftige Linsensuppe mit Hackfleisch (kalorienarm und einfach)

Die kalorienarme Linsensuppe ist einfach und schnell gemacht, kann warmgehalten Stunden rumstehen und jeder bedient sich nach Lust und Laune selbst. Die Kombination aus Hackfleisch und Linsengemüse ist richtig deftig und macht schön satt.  …

Dieser Burger macht glücklich! Fettarmes Tatar, viel Eiweiss und würziger Cheddar. Unter 500 Kalorien - kaloriengeniessen.de #burger #cheeseburger #tatar #beef #kaloriengeniessen
Der Beef Tatar Burger zum Abnehmen

Dieser dicke Brummer von Burger ist fettarm, proteinreich und schmeckt überhaupt nicht nach Diät. Macht richtig satt, liefert viel Eiweiss und hat nur 450 kcal!