herzhaft

Einfacher Brokkoli-Salat mit Schinken und Cranberries (perfekt zum Mitnehmen!)

Ein cremiger und würziger Brokkoli-Salat, der sich sehr gut zum Mitnehmen eignet und mit wenigen Kalorien lange satt macht. Mit Schinkenwürfeln, geriebenem Käse und fruchtig-herben Cranberries ist der Salat alles andere als langweilig. …

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Rezept für gefüllte Ofenkartoffel mit kalorienarmer Sour Cream oder Kräuterquark - mit knuspriger Schale und ohne Alufolie. In der gefüllten Ofenkartoffel ist cremiger Frischkäse, Knoblauch, Butter, Käse und krosser Speck - als Hauptspeise für 460 Kalorien oder als Beilage für 230 Kalorien. Gesundes und kalorienarmes Kochen. Einfache Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #ofenkartoffel #gefüllt #rezept #hauptgericht #beilage #gesundkochen #gesund #einfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen

Gefüllte Ofenkartoffel mit Sour-Cream-Quark (lecker als Hauptgericht oder als Beilage!)

Das Rezept für die kalorienarm gefüllte Ofenkartoffel hat ein Update bekommen:

Die Füllung ist jetzt noch cremiger und leckerer geworden. Als Alternative zum fettarmen Kräuterquark gibt es nun eine kalorienarme Sour Cream zur Ofenkartoffel – entscheide selbst, welchen Dip du bevorzugst. …

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Kalorienarme Käsespätzle mit super viel Eiweiss und Röstzwiebeln. Nah dran am schwäbischen Oiriginal, super fluffig und gelingsicherer Grundteig mit Quark, selbst hergestelltem Spätzlemehl (aus Mehl und Hartweizengrieß). Die Spätzle werden ohne Schaben einfach über eine grobe Küchenreibe oder die Spätzlepresse gehobelt. Mit deftigen Käsesorten wie Bergkäse oder mittelalter Gouda ein echter Genuss - nicht nur an kalten Tagen. Die geschmelzten Zwiebeln sind weich, würzig und leicht karamellisiert. Gesundes und kalorienarmes Kochen. Einfache Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #spätzle #käsespätzle #rezept #zwiebeln #schwäbisch #selbermachen #gesund #einfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen

Schwäbische Käsespätzle kalorienarm mit Röstzwiebeln (einfaches Grundrezept mit Quark, ohne Schaben, viel Eiweiss)

Kalorienarme Käsespätzle – selbstgemacht mit einem absolut gelingsicheren Teig aus Quark, Eiern, Mehl und Hartweizengrieß – mit 30 g Eiweiss pro Portion. Das macht satt und ist richtiges Seelenfutter. …

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Cremige Gnocchi in einer Sahne-Sauce mit Speck und Zwiebeln. Die Gnocchi-Sauce ist mit Milch und Sahne kalorienärmer und fettärmer als eine reine Sahne-Sauce. Sehr einfach und schnell in 15 Minuten fertig - kalorienarme Feierabendküche. Gesundes und kalorienarmes Kochen. Schnelle Rezepte zum Abnehmen. - kaloriengeniessen.de #gnocchi #sahne #speck #zwiebel #cremig #mittagessen #abendessen #schnellundeinfach #kaloriengeniessen #rezeptezumabnehmen

Cremige Gnocchi in Sahne-Sauce mit Speck und Zwiebeln (kalorienarm und fettreduziert)

Sahne-Sauce ohne schlechtes Gewissen: Cremige und fluffige Gnocchi mit Speck und Zwiebeln. Simpel und leckeres Wohlfühlessen für kalte, nasse Abende. Schnell nach Feierabend gemacht, damit du schnell auf die gemütliche Couch kommst. …

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