Übersicht kalorienarme Rezepte
Deftige Gnocchipfanne mit Stremellachs und mediterranem Gemüse
Deftig würzige Gnocchipfanne mit mediterranem Tomaten-Zucchini-Gemüse und rauchigem Stremellachs. Saftig und super einfach gemacht. Ein schnelles und kalorienarmes Rezept mit Gnocchi und Stremellachs. …
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Einfaches Grundrezept für Pudding Oats (kalorienarm und total sättigend)
An diesem Frühstück kommt man nicht vorbei: Cremige und kalorienarme Pudding-Oats, die sehr lange satt halten und durch viele Topping-Varianten niemals langweilig werden.
Mit Quark oder Skyr enthält dieser Haferbrei besonders viel Eiweiss. …
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Gefüllte Muschelnudeln Conchiglioni mit Ricotta-Spinat-Füllung (einfache Vorbereitung und kalorienarm)
Leckere Pasta mit cremigen Ricotta und würzigem Spinat in einer fruchtigen Tomatensauce überbacken mit Parmesan. Sieht phänomenal aus, hat wenig Kalorien und lässt sich einfach vorbereiten. …
Bircher Müsli Overnight Oats (gesund, einfach und lecker)
Ganz einfach am Abend vorbereiten und über Nacht entsteht ein super gesundes Frühstück: Kalorienarme Overnight Oats mit knackigem Apfel, gerösteten Haselnüssen und süßen Rosinen. …
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Knackiger Gurkensalat ohne Öl (kalorienarm und einfach)
Knackiger und kalorienarmer Gurkensalat mit einem frischen Kräuterdressing ohne Öl. …
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Kalorienarme Käse-Gnocchi mit Tomaten
Anlässlich des 1. Blog-Geburtstages habe ich dieses Schätzchen nochmal ausgebuddelt und aufgehübscht: Weiche und super saftige Gnocchi mit aromatischen Tomaten in würzigem Käse. In nur 20 Minuten fertig, macht richtig satt und hat nur 450 Kalorien. …
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch, Champignons und Frischkäse (low carb und kalorienarm)
Die cremigste Version einer gefüllten Paprika, die ich jemals gegessen habe. Diese Variante ist richtig deftig und trotz ihrer üppigen Füllung kalorienarm. …
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Spinatknödel wie in Südtirol (lecker, fluffig und einfach!)
Das schmeckt nach Urlaub in den Alpen: Leckere, fluffige und einfache Spinatknödel. Mit geschmorten Tomaten, Salbeibutter und Parmesan perfekt für Gäste. Ein Spinatknödel hat 165 Kalorien. …
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