Übersicht kalorienarme Rezepte
7 einfache und kalorienarme Nudelrezepte
Pasta geht immer!
Aber Nudeln mit Tomatensauce sind auf Dauer nicht das Wahre, deshalb habe ich mich an den Schreibtisch gesetzt und sieben einfache und kalorienarme Nudelrezepte herausgesucht, die etwas Abwechslung auf dem Teller bieten. Los gehts! …
Gebackener kalorienarmer Feta mit Tomate, Oliven und Zwiebeln
Gebackener Feta ist schön cremig, würzig und mit ein paar Scheiben geröstetem Baguette wird ein gemütliches Abendessen draus. In der light-Variante sparst du ca. 100 Kalorien und 10 g Fett pro Portion. …
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Einfaches und kalorienarmes Kartoffelgratin (super cremig und nur 5 Zutaten)
Cremiges und kalorienarmes Kartoffelgratin ohne Schnickschnack mit Sahne, viel Knoblauch und ordentlich Pfeffer. Leckere Beilage zu Fleisch, Fisch oder einem frischen und bunten Salat. …
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Deftige Gnocchipfanne mit Stremellachs und mediterranem Gemüse
Deftig würzige Gnocchipfanne mit mediterranem Tomaten-Zucchini-Gemüse und rauchigem Stremellachs. Saftig und super einfach gemacht. Ein schnelles und kalorienarmes Rezept mit Gnocchi und Stremellachs. …
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Einfaches Grundrezept für Pudding Oats (kalorienarm und total sättigend)
An diesem Frühstück kommt man nicht vorbei: Cremige und kalorienarme Pudding-Oats, die sehr lange satt halten und durch viele Topping-Varianten niemals langweilig werden.
Mit Quark oder Skyr enthält dieser Haferbrei besonders viel Eiweiss. …
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Gefüllte Muschelnudeln Conchiglioni mit Ricotta-Spinat-Füllung (einfache Vorbereitung und kalorienarm)
Leckere Pasta mit cremigen Ricotta und würzigem Spinat in einer fruchtigen Tomatensauce überbacken mit Parmesan. Sieht phänomenal aus, hat wenig Kalorien und lässt sich einfach vorbereiten. …
Bircher Müsli Overnight Oats (gesund, einfach und lecker)
Ganz einfach am Abend vorbereiten und über Nacht entsteht ein super gesundes Frühstück: Kalorienarme Overnight Oats mit knackigem Apfel, gerösteten Haselnüssen und süßen Rosinen. …
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Knackiger Gurkensalat ohne Öl (kalorienarm und einfach)
Knackiger und kalorienarmer Gurkensalat mit einem frischen Kräuterdressing ohne Öl. …
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